Veränderungen?

Ich habe noch immer nicht alles durchgelesen, da ich ja auch verstehen möchte, was ich denn da eigentlich lese. Für mich ist das alles sehr interessant, nicht nur das ich ganz neue Lebensmittel kennenlerne – wenn ich das alles so lese, mache ich mir langsam Gedanken über meine sehr einseitige Ernährung, das steht fest. Vielleicht ist genau die ja mein Problem? Und das manche Vitamine fett- oder wasserlöslich sind? Das ist auch so eine Sache die ich bisher einfach nicht wusste aber es scheint ja wirklich wichtig zu sein. Ich glaube, dass ich in Zukunft wirklich mal ein wenig abwechslungsreicher essen werde, viel mehr verschiedene Obst- und Gemüsesorten zum Beispiel. Aber es gibt ja sogar Vitamine im Fleisch, alles Dinge von denen ich bisher wirklich noch nichts wusste. Ich habe mir auch schon überlegt, dass ich einfach ausprobieren könnte mehr Vitamine zu mir zu nehmen, und dann gucke wie es klappt.

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Recherche im Netz

Da ich keine Lust habe, groß Bücher durchzuwälzen habe ich mich dazu entschlossen, im Internet mehr über Vitamine zu erfahren. Informationen gibt es da doch bestimmt genug. Denn viele Menschen wollen sicher mehr über Vitamine erfahren, da ihr eigenes Wissen nicht besonders groß ist. Einige Sachen lernt man natürlich in der Schule aber ich muss zugeben, dass ich den größten Teil dieser Dinge vergessen habe, und da ich hinterher kein Bio mehr hatte, werde ich auch nicht mehr über Vitamine gewusst haben als jetzt. Jedenfalls glaube ich das nicht. Die Aufgabe, mehr über Vitamine zu erfahren, ist ziemlich einfach, das muss ich schon sagen. Es ist nämlich so, dass man auf ganz vielen Seiten mehr über Vitamine erfahren kann aber so richtig detailliert ist es nicht. Außerdem sind auf den meisten Seiten auch nur ein paar Vitamine aufgezählt. Ich bin mir schon sicher, dass es mehr gibt! Schließlich habe ich dann eine Seite gefunden, auf der ich wirklich mehr über Vitamine erfahren habe – es war detailliert, und genau wie ich es mir erhofft hatte! Jetzt muss ich diese ganzen Informationen nur noch lesen, denn es gibt tatsächlich viele verschiedene Vitamine, und von manchen habe ich wirklich noch nie etwas gehört!

Grippezeit

Diese Zeit des Jahres ist für mich einfach nur eine Zeit, in der ich so ziemlich jedes Jahr krank werde. So ist es auch in diesem Jahr. Diesmal hatte es mich besonders schlimm erwischt, ich lag wirklich eine ganze Woche mit Fieber und allem Drum und Dran im Bett. Ich frage mich dann natürlich, woher das denn eigentlich kommt? Liegt es am Wetterumschwung oder war der Winter einfach zu lang? Vielleicht habe ich ja auch einfach Zuwenig Vitamine gegessen oder auch ganz die falschen. Wenn ich so darüber nachdenke, fällt mir auf, dass ich wirklich nur sehr wenig über Vitamine weiß. Ich kenne halt die allernötigsten wie zum Beispiel Vitamin C. Ja, hier hört mein Wissen schon fast wieder auf. Über das Thema würde ich aber wirklich gerne mehr erfahren, es ist ja schon peinlich wenn ich so wenig weiß. Und vielleicht könnte ich dann ja auch seltener krank sein!

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